Folge 27: SOLOFOLGE Warum Schlaf kein Abendproblem ist

In dieser Folge erfährst du:warum Schlaf kein Abendritual-Thema istwas dein Nervensystem nachts wirklich brauchtweshalb Funktionieren tagsüber deinen Schlaf beeinflusstwelche eine Frage deinen Blick auf Schlaf verändern kannImpuls zum Mitnehmen:Schlaf entsteht nicht im Bett.Er entsteht im Alltag.Du willst mehr:www.nicolekauer.comInstagram: nicole.kauer_mentoringAktuelle Masterclass am 31.01.& 01.02.2026- > Anmeldung über Warum du nicht zur Ruhe kommst | Online-Masterclass„Zeit zum Babble“ ist der Podcast für Frauen, die nicht mehr auf später warten wollen. Coachin Nicole Kauer spricht über Selbstbestimmung, Entspannung, Human Design – und das echte Leben zwischen Wäschekorb, Alltag und Visionen. Mal laut, mal leise – aber immer echt. Mehr zu Nicole und ihrer Arbeit findest du unter www.nicolekauer.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.