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Folge 28- Werte Tragen unsere Familie (2. Podcast mit Barbara Goltz) episode artwork

EPISODE · Mar 26, 2026 · 17 MIN

Folge 28- Werte Tragen unsere Familie (2. Podcast mit Barbara Goltz)

from Bewegung, Gesundheit, Balance · host Tilo Tschumi

Werte tragen unsere Familie – Die 4 Säulen nach Jesper Juul In dieser Folge tauchen wir tief in das Fundament ein, das eine Familie im Innersten zusammenhält. Wenn Konzepte und Ratgeber an ihre Grenzen stoßen, sind es unsere Werte, die uns als Kompass dienen. Ich spreche über die vier zentralen Säulen des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. Gemeinsam finden wir heraus, wie diese Werte den Erziehungsalltag nicht nur erleichtern, sondern die Beziehung zu unseren Kindern auf ein neues Level heben. Gleichwürdigkeit: Das Herzstück von Juuls Lehre. Es bedeutet nicht, dass Kinder und Eltern dieselbe Macht haben, sondern dass sie den gleichen menschlichen Wert besitzen. Wir nehmen die Gefühle und Bedürfnisse unserer Kinder genauso ernst wie unsere eigenen. Integrität: Die Kunst, „Nein“ zu sagen und dabei „Ja“ zu sich selbst zu meinen. Wir schauen uns an, warum es für Kinder so wichtig ist, dass Eltern ihre eigenen Grenzen kennen und wahren. Authentizität: Kinder haben feine Antennen für Fassaden. Authentisch zu sein bedeutet, echt zu sein – mit allen Fehlern, Unsicherheiten und Emotionen. Weg von der „Rolle“, hin zum echten Menschen. Verantwortung: Wir unterscheiden zwischen der elterlichen Führung (Verantwortung für die Atmosphäre) und der persönlichen Verantwortung, die wir Kindern schrittweise überlassen dürfen. Take-Home-Message: Werte sind kein starres Regelwerk, sondern eine Einladung zum Wachstum. Sie geben uns den Halt, den wir brauchen, um unseren Kindern Leuchtturm statt Polizist zu sein. Mehr von mir: Website: www.osteopathie-elmshorn.de Mehr von Barbara Goltz : Instagram: https://www.instagram.com/praxis_barbara_goltz Weiterführende Literatur: Jesper Juul: „Vier Werte, die Kinder ein Leben lang tragen“ Jesper Juul: „Dein kompetentes Kind“ Herbert Renz-Polster: „Kinder verstehen“ In der nächsten Episode verlassen wir kurz die Erziehungstheorie und widmen uns der physischen Ebene. Ich spreche mit Michel Söth (Fitnesskaufmann, Coach und Osteopathiestudent) über: Neurozentriertes Training: Warum Kraft im Gehirn beginnt. Sprungkraft-Progression: Technik → Kraft → Reaktivität → Nervensystem. Die Brücke zur Osteopathie: Was Trainer vom osteopathischen Denken über Struktur und Steuerung lernen können. In der darauffolgenden Episode begrüße ich erneut Barbara Goltz. Wir reisen gedanklich zu den indigenen Völkern dieser Erde: Das Dorf-Prinzip: Warum wir heute oft an Einsamkeit in der Erziehung scheitern. Vertrauen statt Kontrolle: Was wir von traditionellen Gemeinschaften über Gelassenheit und natürliche Autorität lernen können. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und weiterempfiehlst. Danke, dass du zuhörst – bis zur nächsten Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 26, 2026

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Folge 28- Werte Tragen unsere Familie (2. Podcast mit Barbara Goltz)

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bewegung, Gesundheit, Balance?

This episode is 17 minutes long.

When was this Bewegung, Gesundheit, Balance episode published?

This episode was published on March 26, 2026.

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