Folge 29: Speziell für PädagogInnen: PEOPLE PLEASING - wie oft hast du schon JA gesagt und NEIN gedacht ?

In der heutigen Podcast-Folge erfährst du, wie People-Pleasing dich eigentlich ganz weit weg von deinen eigentlichen Wünschen und Zielen entfernt. Auch ich war lange Zeit in dieser Phase, wo ich dieses 'Gefallen-Wollen' und den unbewussten Mangel nach Anerkennung mehr genährt hatte und weit weg von innerer Fülle und Heilung dieser Bedürftigkeit war. Stress, Angst und Erschöpfung waren dann die Folge. Und: Damit habe ich nicht nur meine eigenen Bedürfnisse untergraben, sondern auch meine Resilienz beeinträchtigt.Heute erzähle ich dir, wie der Weg aus diesem inneren Schmerz raus geht und wie du herausfinden kannst, was dein JA ist und du dich von übermäßiger Zustimmung lösen lernst.....denn um gleichzeitig Grenzen zu setzen und ein ausgewogenes und authentisches Leben zu führen musst du deinen Selbstwert tatsächlich auffüllen und nicht nur dein Selbstbewusstsein aufpludern.Du hörst diesmal, wie du dich von diesem Muster befreien und deine eigenes Nein-Sagen gesund stärken kannst (ohne dauernd kämpfen zu müssen) und welches Sprungbrett herausfordernde Situationen für deinen nächsten Entwicklungschritt - nämlich zu dir selbst hin - bedeuten. Mit einem JA zu dir selbst, kannst du selbstständig deine persönliche Entwicklung vorantreiben kannst – sei es im Kindergarten oder im Alltagwww.elementarpaedagogik.atViel Spass dabeiwith Love deine Astrid#selbstwert #selbstwertstärken #selbstwertgefühl #pädagogin #elementarpädagogik #erzieherinmitherz #kitaleitung #peoplepleasing #gefallenwollen #neinsagen #grenzensetzen #bedürfnisse #bedürfnisorientiert #resilienz #happyspiritresilient #podcastliebe