Folge 3 - Ängste verstehen und überwinden

Angst ist für viele Menschen ein ständiger Begleiter –oft leise, oft diffus, aber sehr wirksam.In dieser Folge geht es darum, warum Angst heute so präsent ist, wie sie entsteht und warum sie häufig weniger mit Gefahr als mit persönlichem Wachstum zu tun hat.Du bekommst Impulse, wie du Angst anders betrachten kannst und warum der Umgang mit ihr entscheidender ist als sie loswerden zu wollen.Eine ruhige, reflektierende Folge für alle, die sich selbst besser verstehen möchten.Like und folge diesem Podcast.Folge mir auch gerne auf Tiktok/Instagram unter:mindful.lebensberatungIndividuelle Unterstützung:www.mindful-lebensberatung.de