Folge 3 – Bei dir bleiben ohne dich zu verlieren – Abgrenzung ohne Härte (Wandlungsphase Wasser)

Abgrenzung bedeutet nicht, hart zu werden oder dich zurückzuziehen. Es geht darum, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und dich selbst nicht zu verlieren. In dieser Folge bekommst du Raum, um wieder bei dir anzukommen, deine innere Stabilität zu spüren und klarer zu fühlen, was dir gut tut – und was nicht. Du darfst dich schützen, ohne dich zu verschließen. Eine kurze Folge (ca. 12 Minuten) für mehr Klarheit und innere Ruhe.