Folge 3 - "Die innere Zerstörung: Was toxische Beziehungen mit uns machen"

🎙️ Heute im Podcast:Toxisch – ein großes Wort. Aber was, wenn es sich ganz leise einschleicht? In dieser Folge sprechen wir über Beziehungen, die uns klein machen. Über Menschen, die uns verwirren, statt verbinden. Über Momente, in denen Nähe zur Belastung wird – und wir uns selbst darin verlieren. Es geht um toxische Beziehungen. Und darum, wieder bei dir selbst anzukommen.⏱️ Kapitel:00:00 Intro01:06 Definition und Entstehung einer toxischen Beziehung07:20 Phasen einer toxischen Beziehung10:12 Täter vs. Opfer15:42 Rückgewinnung seiner selbst 17:35 Trennung und Klarheit für die Zukunft⚠️ Hinweis:Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.🎧 Höre meinen Podcast auch hier:https://ichhoerewaspodcast.my.canva.site/🙏 Unterstützung:Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, eine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und dein Feedback 💬#toxischebeziehung #selbsterkenntnis #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #transformation