Folge 3 - Nicht richtig, nicht genug

In dieser Folge spreche ich mit Anja, Stresscoach und ehemalige Meisterin der Anpassung. Aufgewachsen in der DDR, früh in fremde Betreuung gegeben, lernte sie schnell: So wie sie ist, ist sie nicht richtig. Der Druck, sich anzupassen und zu funktionieren, hinterließ tiefe Spuren – bis sie erkannte, dass Leistung keine Liebe ersetzt. Anja erzählt, wie sie sich aus alten Mustern befreit hat, ihre Grenzen setzt und heute anderen hilft, Stress und innere Blockaden zu überwinden. Eine Folge voller Erkenntnisse über Identität, Abgrenzung und den Mut, endlich man selbst zu sein. Hör rein und lass dich inspirieren!Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen:LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker)   Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen?Melde dich gerne unter www.nicolevoelker.com/kontakt