Folge 31 - „Einfach mal anders machen oder die Kunst, alte Muster loszulassen“

Albert Einstein hat mal gesagt: „Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof auf ein Schiff zu warten.“Was hat es auf sich mit der Veränderung? Ist es gut ständig etwas Neues, anderes zu machen oder zu zu lassen?Vielen Menschen machen mögliche Veränderungen Angst. Und sie sehen darin nur Nachteile. Am Liebsten soll alles in der Komfortzone bleiben – lieber das bekannte Unglück als das unbekannte Glück.Doch was hat es mit der Gewohnheit auf sich? Laut dem holländischen Psychologen Verplanken legenwir uns in jeder Situation und in jeder Lebensphase neue Gewohnheiten zu. Und genau diese Automatismen lotsen uns durch den Alltag. Veränderung oder Gewohnheit? Wie stehen die beiden Amazonen dazu? Das und mehr, hörst du in dieser Folge.