Folge 32 – Herzöffnungsmeditation mit Musik (Herzritual)

Diese Meditation ist Teil meiner Atemreise – ein Online-Kurs für tiefes Spüren, Loslassen und inneres Erwachen.Sie bildet dort den Abschluss – eine Integration über Körper, Gefühl und Klang.Viele haben mich gefragt, ob sie diese Herzöffnungsmeditation auch unabhängig hören können.Hier ist sie.🧘‍♀️ Bitte lege dich während der Meditation auf den Boden, damit dein Körper vollständig loslassen kann.Du wirst durch drei innere Räume geführt:✨ Dankbarkeit – für das, was war✨ Lachen – für das, was dich lebendig macht✨ Liebe – für dich, für andere, für das LebenZum Ausklang hörst du das Lied „The Opening“ – ein musikalischer Raum für dein Herz.Inspiriert von den Worten von Thích Nhất Hạnh:„Zu lieben bedeutet: da zu sein.“Du kannst diese Meditation nach einer Atemreise hören –oder einfach so, wenn du dich wieder mit deinem Herzen verbinden möchtest.💛 Wenn dich diese Episode berührt hat:🎁 7 Tage kostenlos starten – ein liebevoller Gedanke täglich, direkt in dein Postfach:https://www.trainyourthoughts.com/7-tage🌿 Mehr über das Programm und die ganze Reise:https://www.trainyourthoughts.com/liebevolle-gedankenSchön, dass du hier bist.