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EPISODE · Sep 29, 2025 · 8 MIN

Folge 32 Motivationsphasen

from fitnessfuchs Abnehmsystem · host Doreen Lazar

Kennst du das?Du startest hochmotiviert, bist voll im Flow … und plötzlich bricht alles ein.Plötzlich fehlt dir die Lust, der Alltag drückt, und du denkst: „Ich schaffe das einfach nicht.“❌ Viele glauben, dass das ein Zeichen von Schwäche ist – aber das stimmt nicht.Motivation verläuft immer in Phasen. Mal hoch, mal tief – das ist völlig normal.In dieser Folge erfährst du:👉 warum diese Phasen ganz natürlich sind👉 wie du sie erkennst, statt dich von ihnen überrollen zu lassen👉 und warum jede Entscheidung dich entweder weiter weg oder näher an dein Ziel bringt💡 Wichtig: Es geht nicht darum, ständig motiviert zu sein – sondern zu verstehen, wie du auch durch die Tiefs kommst.🚀 Hör jetzt rein und finde heraus, wie du Motivation als Zyklus verstehst – und wie du es schaffst, dauerhaft dranzubleiben.👉 Hier geht’s zum Podcast: überall, wo es Podcasts gibt 🎧zum GRATIS Kurs: https://onlinegratiskurs.klicktipp.site/

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Folge 32 Motivationsphasen

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This episode was published on September 29, 2025.

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