Folge 33 - „Gesundheit neu gedacht: Mit Salutogenese und Rasayana“

Nachdem wir in der letzten Folge über das ayurvedischeFrühwarnsystem und die Entstehung von Krankheiten gesprochen haben, liegt unser Blick in dieser Folge nun auf dem Gesund bleiben.Wenn du uns schon länger zuhörst oder dich mit dem Thema Ayurveda beschäftigst, ist dir ganz bestimmt schon klar geworden, dass Langlebigkeit sowie bestmögliche körperliche und mentale Gesundheit dasKernziel des Ayurvedas sind. Länger leben? Gesünder leben? Wie das geht? Hör mal rein!