Folge #38 Empathie und Abgrenzung

Fühlst du dich manchmal wie ein Energieschwamm – offen für die Gefühle, Stimmungen und Spannungen anderer Menschen, bis du selbst aus dem Gleichgewicht gerätst? In dieser Folge erfährst du, warum deine Empfänglichkeit für Energien keine Schwäche ist, sondern eine Gabe – und wie du lernen kannst, sie klarer zu halten. Ich teile mit dir Impulse, wie du dich abgrenzen kannst, ohne dein Herz zu verschließen, und wie Empathie zu einer kraftvollen Ressource wird, statt dich zu erschöpfen.