Folge 38 - Wenn du Schmerzen hast, bewege dich mehr! (mit...

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Folge 38: Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Arthrose, und vieles mehr. Schmerzen sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und werden leider viel zu schnell als normal hingenommen. Die typischen Empfehlungen wie „ruhig stellen und nicht bewegen" sind jedoch häufig kontraproduktiv. Ich spreche in dieser Folge mit Moritz darüber, wie Schmerzen entstehen, was du Probleme und Folgen sind und wie man viele dieser Schmerzen therapieren kann.Viel Spaß mit der Folge!Dein JonasDu möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching.be-proud.de⁠Mehr von Moritz gibt’s hier:➡️ Instagram➡️ MoveMedics#beproudofyourself

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This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this Der BE PROUD Talk episode published?

This episode was published on July 14, 2024.

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Folge 38: Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Arthrose, und vieles mehr. Schmerzen sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und werden leider viel zu schnell als normal hingenommen. Die typischen Empfehlungen wie „ruhig stellen und nicht bewegen"...

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