Folge 4 - Sind wir Opfer unserer Gewohnheiten?

Sind wir Opfer unserer Gewohnheiten – oder einfach bequem geworden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sehr uns unsere Routinen eigentlich steuern. Warum wir oft in Mustern bleiben, die uns längst nicht mehr guttun – und weshalb Veränderung zwar einfach klingt, aber selten leicht ist. Wann geben uns Gewohnheiten Halt? Und wann halten sie uns eher fest? Warum fällt es uns so schwer, Dinge wirklich zu ändern – selbst wenn wir genau wissen, dass es nötig wäre? Wir reden über Alltag, Komfortzonen, kleine Selbstlügen und die ehrliche Frage, ob wir unser Leben aktiv gestalten – oder einfach nur darin funktionieren. Eine Folge für alle, die sich schon mal dabei ertappt haben, immer wieder dieselben Entscheidungen zu treffen. Kaffee, Crémant, Klartext. 🎙️ Neue Folgen erscheinen alle zwei Wochen.