Folge 4: Sport und Training ist wichtig bei Risikogruppen mit Bluthochdruck und Diabetes

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Vor allem für Risikogruppen mit Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes Typ 2 ist Training ein wichtiger Faktor um gesund und fit zu bleiben. Sportwissenschaftlerin Ina erklärt in diesem Podcast, welche positiven Auswirkungen Training bei Risikofaktoren mit sich bringt.Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram, TikTok & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! Instagram & Facebook: @elanfitnessundspaTikTok: @elanfitnesswellnessspa

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Folge 4: Sport und Training ist wichtig bei Risikogruppen mit Bluthochdruck und Diabetes

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