Folge 4 Wettkampfplanung 2020 und eine wichtige Ankündigung

Herzlich willkommen zur 4. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Welches Fazit ziehe ich nach den ersten drei Folgen Podcasts? Ihr erfahrt außerdem, wie und warum sich meine Wettkampfplanung für das Jahr 2020 geändert hat. Ich erzähle außerdem von meinem aktuellen Trainings- und Ernährungsplan und muss zugeben, dass es auch noch Bereiche gibt, in denen ich noch nicht Profi-mäßig unterwegs bin.  Außerdem mache ich am Schluss noch eine wichtige Ankündigung, lasst euch überraschen :-)  Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr