Folge 40 | Das Leben als Musikerin und die permanente Angst zu versagen

Über Perfektionismus, Leistungsdruck und Lampenfieber und wie man es überwindet Laut einer amerikanischen Studie haben an die 74% aller Menschen enorme Angst in der Öffentlichkeit zu sprechen oder an öffentlichen Auftritten teilzunehmen. Diese mentale Blockade auch als Lampenfieber bekannt, hat körperliche Auswirkungen, wie z.B. allgemeine Anspannung, Nervosität, Herzrasen oder Schweißausbrüche. Lampenfieber ist insbesondere in Künstler- […] Der Beitrag Folge 40 | Das Leben als Musikerin und die permanente Angst zu versagen erschien zuerst auf Isa Hiemann.