Folge 40: Kaffeereise im Gespräch mit Kaffeeexpertin Lena (derzeit in Kolumbien) - (Teil 3)

from Bellas Reise · host Bella

In Teil 3 der kleinen Kaffeereise tauchen wir tiefer ein:in das Zusammenspiel von Kaffee, Körper und Bewusstsein.Gemeinsam mit Lena spreche ich darüber,woran man eine hochwertige Kaffeeröstung erkenntwelche Rolle Transparenz, Herkunft und Röstverfahren spielenwarum viele Menschen Kaffee nicht vertragen – und woran das wirklich liegtwie sich industrielle Schnellröstungen auf unseren Körper auswirken könnenund weshalb langsam, schonend gerösteter Kaffee oft deutlich bekömmlicher istWir sprechen über Chlorogensäure, über individuelle Körperreaktionen und darüber, warum es so wichtig ist, sich selbst zu beobachten, statt pauschalen Empfehlungen zu folgen.Außerdem werfen wir einen kurzen Blick in die Geschichte:Kaffee als Medizin – lange bevor er zum Alltagsgetränk wurde.Diese Folge ist keine Anleitung, sondern eine Einladung:zu mehr Achtsamkeit, zu bewussterem Genuss und zu einem neuen Blick auf etwas, das für viele selbstverständlich geworden ist.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 18, 2026

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Folge 40: Kaffeereise im Gespräch mit Kaffeeexpertin Lena (derzeit in Kolumbien) - (Teil 3)

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