#Folge 41 – ALLES, NUR GUT GENUG!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“ Kennst Du diese Momente, wo alles im Lot zu sein scheint? im Beruf und mit der Familie läuft es super und dann kommt dieses eine Telefonat, dass Dich in Sekundenschnelle komplett aus der Fassung bringt und alles noch so integrierte Thema in Richtung Persönlichkeitsentwicklung ist futsch. Übrig bleibt eine gewisse Ohnmacht, Wut, Trauer, Fassungslosigkeit. In der heutigen Episode gehen wir diesem Thema auf den Grund, und Du hast vielleicht auch schon das eine oder andere ähnliche Erlebnis dazu erfahren: Warum uns unsere Eltern auch im Erwachsenenalter noch zur Weißglut treiben können. Was steckt hinter diesen immer wiederkehrenden Trigger Momenten? Wie hängen sie – vielleicht - mit Erlebnissen aus unserer Kindheit zusammen, und warum begegnen sie uns immer wieder? Vor allem: Wie können wir lernen, uns davon abzugrenzen und neue Wege im Umgang mit diesen Emotionen zu finden? In dieser Folge erzählen wir Dir, welche Erfahrungen wir zu diesem Thema gemacht haben. wie wir – auch einmal „nicht-erwachsen“ mit solchen Momenten umgehen und es menschlich ist. was solche Momente mit unserer Kindheit zu tun haben. dass der erste Schritt bereits das Erkennen eines solchen Moments ist und wie Du mit ein bisschen Abstand betrachtet, damit besser umgehen lernst. wie solche Momente unglaubliches Lernpotenzial für uns bergen. wieso manches Mal, physischer Abstand hilft, emotionalen Abstand zu bekommen. wie wir unsere Kinder davor bewahren können, sich mit „unserem emotionalen Rucksack“ auch noch beschäftigen zu müssen. was im Akutfall helfen kann.   Für Karin und Alexandra ist es wichtig, explizit für diese Folge, darauf hin zu weisen, dass wir niemanden diskreditieren möchten, sondern bewusst von unseren Erfahrungen erzählen, um ein besseres Verständnis für dieses Thema zu bekommen.   Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören Alexandra & Karin   Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!