Folge 42 - Die Heilkraft des Waldes

„Der Wald ist mehr als die Summe der Bäume.“ Dieses Zitat des deutschen JournalistenFilmemachers und Schriftstellers Horst Stern beschreibt in einem Satz die besondere Beziehung zwischen den Deutschen und ihren Wäldern. Doch jenseits von Mystik, Romantik und Esoterik zeigen viele wissenschaftliche Studien auch ganz handfeste Effekte, die das „Waldbaden“ mit sich bringt. So werden zum Beispiel die Abwehrkräfte des Körpers messbar gestärkt. In Folge 42 ihres Podcasts „Ein Herz und eine Seele“ sprechen die Psychiaterin Dr. Özge Pekdogan und der Kardiologe Prof. Dr. Oliver Bruder über die Wirksamkeit auf Körper und Seele und ihre eigenen Erfahrungen mit der Heilkraft des Waldes.