Folge 54: Warum ich mein Glück immer vom Außen abhängig gemacht habe.

In dieser Folge teile ich eine der größten Erkenntnisse der letzten Wochen mit dir.Mir ist bewusst geworden, wie sehr ich meine Sicherheit an äußere Umstände geknüpft habe. Vor allem daran, dass bei meinem Mann alles in Ordnung ist, dass es ihm gut geht und dass im Außen keine Herausforderungen auftauchen.Sobald etwas ins Wanken geraten ist, habe ich alles stehen und liegen lassen. Ich habe versucht zu retten, zu kontrollieren, Lösungen zu finden und wieder Sicherheit herzustellen.Und dabei habe ich etwas erkannt:Ich habe so viele Jahre meines Lebens auf Habachtstellung verbracht.Immer bereit für den nächsten Sturm. Immer darauf wartend, dass etwas passieren könnte. Immer mit einem Teil meiner Aufmerksamkeit in der Zukunft.Und genau dadurch habe ich mir oft selbst den Genuss des jetzigen Moments genommen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Sicherheit so oft im Außen suchen, warum unser Nervensystem ständig nach Gefahr Ausschau hält und wie ich gerade Stück für Stück lerne, meinem Leben wieder zu vertrauen.Ich freue mich sehr auf diese Folge und bin gespannt, was sie in dir bewegt.Wenn du sie gehört hast, teile deine Gedanken gerne mit mir. ♥️ Deine Anna