Folge 45 - Unser Kalorienbedarf & neue Körperanalyse

Mensch wie schön wäre es ein Mann zu sein und in einer Abnahme 2100-2500 kcal essen zu können? Mein Gott, das wär´s doch! Allgemein das ganze Thema Kalorienbedarf ist und bleibt auch für uns verwirrend, deswegen besprechen wir in dieser Folge all das, was wir so dazu wissen!& wenn ihr kurz eine Minute Zeit habt, bewertet doch gerne unseren Podcast, da freuen wir uns sehr!