Folge 47 – Lustvoll leben dank Scham-Kompetenz

Für jeden Menschen, der ernsthaft Tantra lernen und praktizieren möchte, führt kein Weg daran vorbei, eine ausgereifte Scham-Kompetenz zu entwickeln. Sie steht sogar ganz zentral am Anfang des tantrischen Weges, auch wenn es oft nicht gleich so klar benannt wird. Scham-Kompetenz bedeutet erstens, zu wissen, was Scham genau ist, wofür sie wichtig und gut ist, wann sie ein Problem ist, wie sie funktioniert und woher sie kommt. Zweitens bedeutet es, deine eigene Scham zu kennen, zu verstehen, zu umarmen, zu wissen, welches deine persönlichen Scham-Themen sind und wie sie dein Verhalten beeinflussen. Drittens bedeutet es, dir Werkzeuge anzueignen, um dir die Scham untertan zu machen, mit ihr umzugehen, wenn sie dich auf deinem Lebensweg einschränkt oder ausbremst und sie auch zu umarmen, wenn sie dir dient. Es gibt also viel zu lernen… Weiterführende Links News Erlebnisbericht Blind Pleasure:Eine wahre, erotische Geschichte Die FAQ-Time! Zoom-Call für Deine Fragen zu unseren Tantratrainings und -abenden Das Offene Wild Life Tantra Training YouTube Wilfried Ehrmann: Die Scham (Vortrag) Brené Brown: Auf die Scham hören Buch Die Scham (Wilfried Ehrmann) Wikipedia: Schamgefühl Wild Life Podcast Folgen mit verwandten Themen Folge 46 – Sex vor Zeugen? Folge 37 – Selbstverantwortung in Beziehungen, Begegnungen und beim Sex Folge 21 – Die Weggefährten der Veränderung Folge 18 – Das Wilde Wesen und die Heilige Lust Folge 17 – Das tantrische “Ja” – Annehmen, was ist und die Partnerwahl Viel Spaß beim Anhören! Chono & Tandana