Folge 47 – Medical-Medium-Ernährung & Halbmarathon: (wie) geht das?

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine besondere Reise – im wahrsten Sinne. Volker ist letzten Sonntag einen Halbmarathon in Hamburg gelaufen und wir erzählen,🏃‍♂️ wie er sich mit der Ernährung nach Anthony William darauf vorbereitet hat,🍌 was die größte Herausforderung auf dem Weg war💬 und was Anthony William zum Thema Sport & Muskelaufbau sagt.Dazu hörst du zwei kleine Einblendungen direkt vom Tag des Laufs – aufgenommen kurz vor dem Start und nach der Zielankunft.💬 Dein Feedback ist uns wie immer wichtig!Schreib uns deine Gedanken und Erfahrungen:⭐ Kommentiere direkt auf Spotify📩 Schick uns eine E-Mail an [email protected]📲 Kontaktiere uns auf Instagram @verbundeninkiel🌍 Weitere Infos findest du auf www.verbundeninkiel.de