Folge 49: Gesunder Schlaf trotz Krisenzeiten

Schlaf hält Leib und Seele zusammen! INSPIREFORLOVE trifft die „Freundinnen der Nacht"! Was für ein Vergnügen! Ganz spontan. Danke, liebe Eva 💞von @eva.schlafcoaching  Ihr Lieben, aus zugegeben sehr beängstigendem Anlass habe ich mit Schlafcoach Eva ganz spontan für Euch gesprochen zu gesundem Schlaf, denn der hält ja bekanntlich Leib und Seele zusammen. Gerade jetzt. Du erfährst u.a.✔️ Weshalb Schlaf so so wichtig ist Warum schlafen wir in Krisenzeiten schlechter? Was tun, wenn das Gedankenkarussel mich nicht schlafen lässt? weshalb wir abends oft schlechter d'rauf sind Gründe für eine Schlafstörung Ab wann man überhaupt von einer Schlafstörung sprechen kann Was es mit dem Träumen auf sich hat Was Du konkret tun kannst Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ hier kannst Du Dir einen ersten, kostenlosen Termin für Dein virtuelles Orientierungsgespräch sichern (Dauer 15 min), wo Du auch Deine Fragen vorab loswerden kannst: https://psyconomy.wufoo.com/forms/executive-lounge-das-coaching-intensiv-programm Folge uns für weitere spannende Infos: Instagram: @christine_backhaus @inspire_for_love Facebook:christine backhaus