Folge 5 - Denkst du noch oder machst du schon?

Ja, nein, vielleicht oder was wäre, wenn...?! Wer kennt es nicht - endlose Gedankenschleifen, die einen einfach nicht loslassen und das Gefühl geben der Kopf platze aus allen Nähten.Ein klassischer Fall von ,,Overthinking''. Wie es dazu kommt, was das ganze auslösen kann und welche Tricks uns dabei helfen, verraten wir euch in dieser Folge.Viel Spaß beim Reinhören!Social Media Folgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabay