Folge 5: Die ultimative "Ich bin wieder da -Liste"

Der Laptop glotzt dich an, das Postfach explodiert und du fragst dich: Warum bin ich nicht einfach ausgewandert? Keine Sorge- wir haben die ultimative "Ich bin wieder da- Liste": Kleine Tricks, die den Neustart nach Ferien oder Urlaub richtig leicht oder sogar schön machen können. Ihr habt weitere Anregungen für den Wiedereinstieg nach dem Urlaub? Schreibt uns gern eine Email an: [email protected] oder schickt uns eine Nachricht bei Instagram: reingehauen_derpodcastStudien:⁠Post-vacation blues: Psychologist explains why people struggle to sleep the night before going back to work - HR News⁠⁠How long do you benefit from vacation? A closer look at the fade-out of vacation effects⁠⁠Post-holiday depression: Coping with the winter blues | Reid Health⁠⁠NASA Nap: How to Power Nap Like an Astronaut | Sleep Foundation⁠⁠[2102.12523] Online Mobile App Usage as an Indicator of Sleep Behavior and Job Performance