Folge 5 - Finger weg von klassischen Diäten!

from Der BE PROUD Talk · host Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness

Folge 5: In dieser Folge erkläre ich dir, warum du auf keinen Fall eine klassische Diät machen solltest, um dein Gewicht zu reduzieren und warum dies sogar kontraproduktiv für dich sein kann.Du bekommst von mir 4 Tipps, wie du stattdessen deine Ernährung gestalten solltest, um nachhaltig (!) ein gesundes Körpergewicht zu erreichen.Viel Spaß mit der Folge!Dein JonasDu möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching.be-proud.de⁠#beproudofyourself

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 11, 2023

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Folge 5 - Finger weg von klassischen Diäten!

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