Folge 5 - „Stress lass nach oder wieviel Selbstoptimierung brauche ich noch?“

In der heutigen Folge dreht es sich um das Thema Selbstoptimierung und den damit verbundenen Stress, dem wir uns manchmal selbst aussetzen. Ein Auszug aus dem Deutschen Ärzteblatt, der bereits im Juni 2015 das Thema behandelte, bringt es genau auf den Punkt: „Was genau ist mit Selbstoptimierung gemeint? Damit ist nicht nur allein die Erwartung der  körperlichen Selbstoptimierung gemeint, sondern auch das Ziel, in jedem Bereich das absolute Maximum zu leisten und Perfektion anzustreben – auch um andere Menschen oder den Arbeitgeber zu beeindrucken..." Warum beim Thema Selbstoptimierung ganz viel der Bioenergie Pitta mit im Spiel ist, diskutieren die beiden Amazonen, dieses Mal nicht an den Telefonen. Du möchtest mehr über Ariane und Petra erfahren? Ariane Hotzel Petra Wolfinger