Folge 5: Warum man beim Pull Up im Semi False Grip greifen sollte?!

from Dip or Die DE · host King of Weighted

#05 In dieser Folge erklärt dir Micha, was ein Semi False Grip ist und warum du ihn benutzen solltest. Dabei geht er auf die Biomechanik des Pull Ups ein und zeigt dir auch auf, unter welchen Umständen du den Semi False Grip lieber lassen solltest. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 22, 2021

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Folge 5: Warum man beim Pull Up im Semi False Grip greifen sollte?!

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