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EPISODE · Sep 4, 2026 · 23 MIN

Folge 57: Der Longevity Leader – euer Feedback, unsere Antworten

from Prime Health Club · host Prof. Dr. Tanja Scheller und Alexander Eisenbrand

Unser Buch ist da – und eure Reaktionen haben uns überwältigt. Deshalb machen wir in dieser Folge vor allem eines: zuhören, Danke sagen und eure Fragen beantworten. Wir sprechen über die Themen, die euch am meisten beschäftigt haben: - Wie unterscheide ich gesunde Anstrengung von dauerhafter Erschöpfung? - Woran merke ich, dass ich nur noch verwalte statt zu führen? - Funktionieren die Reflexionsfragen auch im Team? - Und taugt das Konzept in hierarchischen Unternehmen mit wenig Spielraum? Eine allgemeingültige Antwort gibt es nicht. Selbstführung beginnt mit Selbstreflexion: die eigenen Signale wahrnehmen und unterscheiden lernen, was Energie gibt – und was sie dauerhaft nimmt. Auch eure Kritik nehmen wir ernst: mehr wissenschaftliche Tiefe, weniger Wiederholungen, mehr Beispiele aus Mittelstand, Non-Profit und für Berufseinsteiger. Genau solche Hinweise machen eine Version 2.0 besser. Denn Führung beginnt nicht erst beim CEO. Auch Eltern, Trainer, Lehrer oder Menschen ohne Führungstitel können Verantwortung übernehmen – und lernen, sich selbst gut zu führen. Unser Fazit: Der Longevity Leader ist keine To-do-Liste für ein perfektes Leben. Er soll zum Nachdenken anregen. Schreibt uns weiter eure Erfahrungen, Fragen und Kritik – das Buch ist fertig, die Idee entwickelt sich mit euch weiter. 📖 Zum Buch: https://shop.primehealthclub.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 4, 2026

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Folge 57: Der Longevity Leader – euer Feedback, unsere Antworten

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This episode was published on September 4, 2026.

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