EPISODE · Jun 26, 2023 · 3 MIN
Folge 57: Gesunde Lebensmittel von A-Z - U
from Elan Fitness & Ernährung · host Elan Fitness
U wie Urkorn– Unter Urkorn versteht man alte Getreidesorten, wie zum Beispiel Emmer, Einkorn oder Dinkel. Moderne Getreidesorten wie Weizen, sind längst nicht so verträglich wie die Urkorn-Sorten. Außerdem schmeckt Urkorn intensiver und ist nährstoffreicher.U wie Ursolsäure – Ursolsäure wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit, Haut und Muskulatur aus. In ihrer natürlichen Form kommt sie in pflanzlichen Produkten, wie Äpfeln, Beeren, Lavendel, Thymian, Oregano und Salbeiblättern vor. Ursolsäure stimuliert das Muskelwachstum und begünstigt gleichzeitig den Fettabbau - Also Perfekt für Fitness-Sportler:innen. Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram, TikTok & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! Instagram & Facebook: @elanfitnessundspaTikTok: @elanfitnesswellnessspa
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U wie Urkorn– Unter Urkorn versteht man alte Getreidesorten, wie zum Beispiel Emmer, Einkorn oder Dinkel. Moderne Getreidesorten wie Weizen, sind längst nicht so verträglich wie die Urkorn-Sorten. Außerdem schmeckt Urkorn intensiver und ist nährstoffreicher. U wie Ursolsäure – Ursolsäure wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit, Haut und Muskulatur aus. In ihrer natürlichen Form kommt sie in pflanzlichen Produkten, wie Äpfeln, Beeren, Lavendel, Thymian, Oregano und Salbeiblättern vor. ...
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Folge 57: Gesunde Lebensmittel von A-Z - U
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