Folge 6: Alkohol - Persönlich. Ehrlich. Ungefiltert. (Teil 3: Meine Sicht, Folgen und harte Fakten)

In dieser dritten Folge meiner Miniserie zum Thema Alkohol teile ich meine persönliche Sicht, meine Erfahrungen aus dem Alltag und die Beobachtungen, die mich nachdenklich machen.Ich spreche offen über täglichen Alkoholkonsum, seine Auswirkungen auf Körper, Psyche und Beziehungen und zeige, welche versteckten Risiken und Kosten oft übersehen werden.Neben meinen persönlichen Einblicken gibt es auch harte Fakten und Zahlen, die deutlich machen, wie normalisiert Alkohol in unserer Gesellschaft ist – und welche Folgen das langfristig hat.Es geht darum, Bewusstsein zu schaffen, die eigene Freiheit zu spüren und den Mut zu finden, selbst bewusst Entscheidungen zu treffen.Denn Veränderung beginnt bei uns selbst – und sie kann ein Geschenk für das eigene Leben und für alle um uns herum sein.