Folge 6 - Die meisten glauben, sie fühlen. In Wirklichkeit analysieren sie ihre Gefühle

In dieser Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Sinthuja darüber, was passiert, wenn man aufhört, über Gefühle zu reden und anfängt, sie wirklich zu spüren. Wir reden darüber: warum reine Analyse nicht reicht wie verdrängte Gefühle wirken und was sich verändert, wenn man sie zulässt. Außerdem erzählt Sinthuja, warum es doch wichtig ist, sich mit früheren Prägungen auseinanderzusetzen. Was es braucht, um wirklich gelassener zu werden. Und umgänglicher. Und wie das Spüren ihrer Gefühle ihr Souveränitit in Beziehung, Job und als Mutter verändert hat. Wenn du gerade anstehst und merkst, dass Verstehen allein nicht reicht, dann lohnt sich diese Folge.