Folge 7: Andrea Grüner spricht über Hormonyoga

Mein Gast im heutigen Therapie Buffet ist Andrea Grüner. Andrea ist Flamencotänzerin und Hormonyogalehrerin. In der heutigen Folge erzählt sie wie sie ihren Traum Flamencotänzerin zu werden in die Tat umgesetzt hat. Und sie spricht darüber wie sie durch einen persönlichen Lebensumstand zum Yoga gefunden hat. Durch erste Wechseljahresbeschwerden entschied sie sich die Ausbildung zur Hormonyogalehrerin zu machen. Die Idee des Hormonyogas hatte die Brasilianerin Dinah Rodrigues. 2019 unterrichtete sie mit 92 Jahren ihren wohl letzten Ausbildungskurs in Deutschland. Andrea hatte das große Glück mit dabei zu sein und Dinah zu erleben. Mit der Gründung ihres Studios im Jahr 2007 „Aire Flamenco“ hat Andrea maßgeblich dazu beigetragen, dass in Nürnberg eine Flamencos-Szene entstanden ist. Und genau dort können sich Frauen unter Andrea’s Anleitung mithilfe der einzelnen Hormonyogaübungen und Atemübungen sich noch intensiver ihrer Weiblichkeit und Hormongesundheit widmen. www.aire-flamenco.de