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EPISODE · Mar 11, 2026 · 16 MIN

Folge 7: Mehr Grip, weniger Gelaber-Setup statt Zauberei

from PodGahst · host Gah Krämer

In dieser Folge „Mehr Grip, weniger Gelaber – Setup statt Zauberei“ geht’s um das Thema Fahrwerk – verständlich, praxisnah und ohne Physik-Vorlesung. Du erfährst, warum Federung nicht nur für Komfort da ist, sondern vor allem für Grip, Kontrolle und weniger Ermüdung auf dem Trail. Ich erkläre dir die drei wichtigsten Stellschrauben SAG, Rebound und Compression so, dass du danach wirklich weißt, was du tust – und warum „sportlich straff“ oft einfach nur Arm-Pump bedeutet. Außerdem schauen wir auf typische Probleme wie Wippen, Durchschlagen, Hoppeln oder ein „totes“ Bike und was du dagegen sofort ändern kannst. Danach wird’s richtig praktisch: Enduro vs. E-Bike vs. Bikepark – was braucht welches Setup und welche Fehler sieht man am häufigsten? Am Ende bekommst du eine einfache 10-Minuten-Setup-Routine, die du direkt am Parkplatz umsetzen kannst, ohne alles gleichzeitig zu verdrehen. Bonus: Warum ein ruhiges Bike auch deinen Kopf ruhiger macht – und dich dadurch automatisch besser fahren lässt.

In dieser Folge „Mehr Grip, weniger Gelaber – Setup statt Zauberei“ geht’s um das Thema Fahrwerk – verständlich, praxisnah und ohne Physik-Vorlesung. Du erfährst, warum Federung nicht nur für Komfort da ist, sondern vor allem für Grip, Kontrolle und weniger Ermüdung auf dem Trail. Ich erkläre dir die drei wichtigsten Stellschrauben SAG, Rebound und Compression so, dass du danach wirklich weißt, was du tust – und warum „sportlich straff“ oft einfach nur Arm-Pump bedeutet. Außerdem schauen wir auf typische Probleme wie Wippen, Durchschlagen, Hoppeln oder ein „totes“ Bike und was du dagegen sofort ändern kannst. Danach wird’s richtig praktisch: Enduro vs. E-Bike vs. Bikepark – was braucht welches Setup und welche Fehler sieht man am häufigsten? Am Ende bekommst du eine einfache 10-Minuten-Setup-Routine, die du direkt am Parkplatz umsetzen kannst, ohne alles gleichzeitig zu verdrehen. Bonus: Warum ein ruhiges Bike auch deinen Kopf ruhiger macht – und dich dadurch automatisch besser fahren lässt.

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Folge 7: Mehr Grip, weniger Gelaber-Setup statt Zauberei

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This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on March 11, 2026.

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In dieser Folge „Mehr Grip, weniger Gelaber – Setup statt Zauberei“ geht’s um das Thema Fahrwerk – verständlich, praxisnah und ohne Physik-Vorlesung. Du erfährst, warum Federung nicht nur für Komfort da ist, sondern vor allem für Grip, Kontrolle und...

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