Folge 73 - Regenbogen der Glitzer pupst ..

Kennst du diese Tage, an denen nicht mal ein Regenbogen, der Glitzer pupst, deine Stimmung verbessern könnte? Wenn du lieber mit deiner Couch verschmelzen willst als mit der Welt da draußen? Jo genau davon erzähl ich heute – ehrlich, ungeschönt und mit schwarzen Humor. Ich teile mit dir 3 ganz persönliche Tipps, wie ich mich aus so einem Tief wieder raushol – ohne Zwang, aber mit Wirkung. Denn: Motivation muss nicht laut oder perfekt sein – manchmal reicht schon ein kleiner Impuls und ein bissl Selbstironie Ideal für: Alle, die zwider sind, aber nicht zwider bleiben wollen.