Folge 77 - Abnehmen als Migräne-Betroffene/r

Eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird ist: Wie kann ich als Migräne-Betroffene/r abnehmen? In dieser Podcastfolge erfährst du: - warum Routinen wichtig sind - wieso Diäten nicht funktionieren - wie du ohne Diät abnimmst - was es mit Ausdauersport auf sich hat Spare mit dem Rabattcode "unwetterimkopf" (ohne Anführungszeichen) 20% auf jede Bestellung über 50€ und 15% auf jede Bestellung unter 50€: https://hanfgefluester.de [Werbung | Empfehlungslink] Alle Links: Folge 31 - Sport und Migräne: https://apple.co/36OyrSu Folge 32 - Die richtige Ernährung bei Migräne: https://apple.co/2TTgTPw Instagram: @unwetterimkopf Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabrinawolf.de