Folge 8: Interview mit Nina von @escanutells über Selbstliebe im Alltagsstress

Wir haben in dieser Folge wieder ein Interview für euch. Und zwar mit Nina, die viele über ihren Instagram Account @escanutells kennen.Wir sprechen mit Nina über den Vorweihnachts-Stress, die Herausforderungen im Familienalltag - mit 3 Jungs - und Nina gibt uns sogar Einblicke in ihren Umgang mit Trauer und Spiritualität. Katha gibt ausführliche Tipps für besseren Schlaf.Und wir haben Nina gefragt was sie für ihre Selbstliebe tut.Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen!Folgt uns gerne auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit wissen möchtetPia: @piabuechsenmannKatha: @sliepmatzNina: @escanutellsBei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern eine E-Mail an:[email protected] wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier einfach austauschen und weder einen ärztlichen noch einen therapeutischen Hintergrund haben. Abonniert unseren Podcast gern – die Folgen kommen immer donnerstags raus.Seid gut zu euch! Ihr seid toll!