Folge 8 - mit Pia Victoria Thiemann

In dieser Folge von Movement Moments treffen wir Pia Victoria Thiemann – Ausbilderin für Pound Fitness, Zumba-Trainerin, Yogalehrerin und Expertin für Achtsamkeit. Pia erzählt, wie Musik, Bewegung und Mindfulness zusammenwirken können, um Körper und Geist in Balance zu bringen – und warum Fitness mehr ist als nur Training. Gemeinsam sprechen wir über den Weg von der Begeisterung zur Berufung, über Selbstwahrnehmung im Unterricht und darüber, wie man Menschen motiviert, sich mit Freude zu bewegen. Eine energiegeladene und gleichzeitig achtsame Folge – mit vielen Impulsen für jeden von euch!