EPISODE · Jan 21, 2026 · 7 MIN
Folge 8 Tiefenentspannung: kurzes Yoga Nidra
from Cura - Klang der Entspannung · host Nina - Cura Yoga & Yogatherapie
Nutze dieses kurze Yoga Nidra für Zwischendurch - in deiner Mittagspause, zwischen zwei Meetings oder wenn du gerade ein paar Minuten Zeit für dich hast.Du kannst es im Sitzen oder Liegen praktizieren und schenkst dir damit einen kurzen Moment der Ruhe und Entspannung.Mehr über Nina:WebseiteInstagram
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Folge 8 Tiefenentspannung: kurzes Yoga Nidra
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This episode was published on January 21, 2026.
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