Folge 84: Wie du leichter Freude zulassen kannst

Finde in ein entspanntes Erleben deiner Freude Freude ist eine wundervolle Energie. Sie ist voller Helligkeit und durchströmt uns und unser Umfeld wie wärmende Sonnenstrahlen. Sie vermittelt Verbundenheit, Geborgenheit, Liebe, Vertrauen und tut uns einfach unfassbar gut. In dieser Folge möchte ich dich dabei unterstützen, noch leichter in die Freude zu finden, auch wenn es dir nicht so gut geht, du dich belastet fühlst – oder wenn du es unpassend findest, Freude zu empfinden, weil es Menschen in deinem Umfeld nicht gut geht. Du erfährst, wie du Freude aus Mitgefühl heraus entstehen lassen kannst, aus Mitgefühl mit dir selbst und auch mit deinem Umfeld. Auf diese Weise kannst du Freude als eine sanft wirkende, Helligkeit und Wärme spendende Energie in dein Erleben einfließen lassen. In der Meditation nehme ich dich mit in ein entspanntes Erleben deiner Freude, wie immer von dort aus, wie du dich aktuell fühlst. Du öffnest dich entspannt für mehr Helligkeit und Freude, und kannst auf diese Weise die Freude wie sanfte Sonnenstrahlen in dich hineinströmen lassen und für dich wirken lassen. Ich wünsche dir sooo viel Entspannung und Freude dabei! Liebe liebe Grüße! 💛 Dagmar __________ Ergänzende Podcastfolgen zu dieser Folge: Folge 82: Die hellen Ebenen deines Unterbewusstseins Folge 83: Lade die Freude in deinen Alltag ein Folge 8: Werde ein Freudemagnet