Folge 85 - Gesunde und ungesunde Angst...

Er ist da - Michaela's Soundgarden Vol. 7 und. Die vergangene Woche gab es noch so manche Auf und Abs bei mir und ich wurde auch zwischendurch immer wieder mit gesunder und ungesunder Angst konfrontiert. Was es da für einen Unterschied gibt und warum Angst nicht grundsätzlich etwas Schlechtes ist, möchte ich heute mit Euch besprechen. Ich erzähle Euch von meinen unterschiedlichsten Angstszenarien, wie ich dagegen versuche anzugehen und was dieses Gefühl mit mir macht. Ich denke jeder von uns findet sich in der ein oder anderen Situation wieder. Viel Spaß beim Reinhören!