Folge 9: Musik und Resilienz mit Dr. Anna Fortunova

Speziell Musik unterstützt Menschen dabei, kreativer, empathischer, achtsamer und reflektierter zu werden, stärkt das Immunsystem, beträgt zum Stressabbau, verringert Angst, reguliert Stimmung und hilft dabei, soziale Verbindungen herzustellen sowie kommunikative Kompetenzen frei zu entfalten.Also perfekt für das eigene Empowerment! In dieser Folge ist Charlin im Gespräch mit Dr. Anna Fortunova.Dr. Anna Fortunova ist Musikwissenschaftlerin, Mentorin für tiefes Musik- und Kunsterleben, Universitätsdozentin und Musikvermittlerin. Durch berufliche Stationen Europaweit profitiert sie von einem reichen internationalen Netzwerk. Anna Fortunova arbeitete unter anderem an den Hochschulen für Musik in Hannover und Leipzig, den Universitäten Leipzig, Potsdam und Siegen. Sie schrieb zwei Bücher, über 100 wissenschaftliche und journalistische Artikel, erhielt mehrere Stipendien und Auszeichnungen. Zahlreiche Vorträge und journalistische Interviews bilden eine erfüllte Karriere ab.Understanding Music Academy System ist ein weltweit eigenartiges System der Entfaltung des kreativen (geistigen und seelischen) Potentials, welches Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen, mehr Lebensfreude zu verspüren, sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen sowie ein erfülltes Leben zu führen. Die Wurzeln des Understanding Music Systems liegen im seit ca. 100 Jahren weltweit anerkannten „Method Acting“.Kontakte: https://understandingmusic.academy/[email protected]+49 176 381 988 34Instagram, facebook: understandingmusic.academyCharlin Kautz (Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin B.A., Entspannungspädagogin)Beraterin & Coach, Schwerpunkt Burnout-Prävention und Selbstmanagement https://mindpowersolution.de+49 1515 0382135Instagram, Facebook: mindpowersolution 1