Folge CLIX - bewusster leiden

HAPPY BIRTHDAY!!! DIE CIGARRENCOUCH FEIERT IHREN SECHSTEN GEBURTSTAG!!! Maria und Gerry sind vorbereitet und feiern mit einer Buffalo Trace Robusto und einer Alec Bradley Mundial Punta Lanza No. 5. Bumbu und Russell´s Reserve Bourbon runden das Ganze ab.In dieser Fole heißt es "back to the roots". Maria und Gerry berichten von ihren Erfahrungen mit, in und um ihren Kreis. Beide arbeiten gerade daran, wie sie Ängste, Wut - kurz - innere Destruktion bewusster annehmen können, um das daraus resultierende Leid (blockierendes Kopfkino?) besser verarbeiten zu können. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.Shownotes:​@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga​Picture by @treeburn103​Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge​Outrosong "Landshark" by Roger Niewel​Nhat Hanh, Thich (2004): Das Herz von Buddhas Lehre: Leiden verwandeln – die Praxis des glücklichen Lebens, 8. Aufl., Freiburg: Herder.