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Fome Emocional: comemos mesmo as emoções? episode artwork

EPISODE · Mar 27, 2026 · 9 MIN

Fome Emocional: comemos mesmo as emoções?

from A Psicologia Onde Não a Vemos · host Frederico Zezola - Psicologia

Entre o tédio, a ansiedade e aquele vazio difícil de explicar, muitas vezes a comida aparece como resposta. Mas será mesmo fome? Neste episódio, vamos desconstruir a ideia de fome emocional, perceber os sinais que a distinguem da fome física e explorar o que realmente estamos a tentar alimentar.

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Entre o tédio, a ansiedade e aquele vazio difícil de explicar, muitas vezes a comida aparece como resposta. Mas será mesmo fome? Neste episódio, vamos desconstruir a ideia de fome emocional, perceber os sinais que a distinguem da fome física e explorar o que realmente estamos a tentar alimentar.

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Fome Emocional: comemos mesmo as emoções?

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This episode was published on March 27, 2026.

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Entre o tédio, a ansiedade e aquele vazio difícil de explicar, muitas vezes a comida aparece como resposta. Mas será mesmo fome? Neste episódio, vamos desconstruir a ideia de fome emocional, perceber os sinais que a distinguem da fome física e...

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