Forskellen på selvkontrol og selvregulering

Det er en udbredt misforståelse, at det er muligt at styre sin vrede og sit temperament ved at kunne tage sig sammen eller "bare gøre det".Det er ofte årsagen til, at man som et temperamentsfuldt menneske føler sig misforstået og gjort forkert af sine nærmeste, fordi vi tror de har ret og fordi vi ikke ved hvad det ellers er vi skal kunne for at kunne bevare roen og ikke blive revet med af vores følelser.Det fortæller jeg dig til gengæld i denne episode af Mor med temperament.God fornøjelse.Har du brug for mere hjælp end blot at lytte med her?Book en kort gratis telefon samtale: Power-woman