Fra toppidrett til myk business, hemmeligheten bak mental kraft og frihet m/ livsstilscoach og businessmentor Torunn Ytrehus

Hvordan går du fra et liv bygget på prestasjon, disiplin og høyt press, til en business og et liv som skapes fra flyt, glede og sannhet?I denne episoden deler Mayka sin venninne og kollega - livsstilscoach og businessmentor Torunn Ytrehus - hvordan årene som profesjonell basketballspiller på internasjonalt nivå, har formet henne som suksessfull gründer.Hva skjer når du slutter å presse deg selv i stykker og begynner å lytte til kroppen, intuisjonen og livet?I samtalen utforsker Torunn og Mayka blant annet:– hvordan erfaringene fra toppidrett påvirker business– myke lanseringer og hvordan business kan skapes uten stress og utmattelse– hvorfor mental trening, fokus og visualisering fungerer– forskjellen mellom frykt og intuisjon, og hvordan du kjenner igjen stemmen til sjelen din– slutten på people pleasing og hvorfor tydelige grenser er avgjørende– hva emosjonell spising egentlig prøver å fortelle oss– hvordan snu tankemønstre når livet blir krevende eller kroppen sier stopp– hvorfor tekniske problemer og motstand ofte løser seg når du slipper kontroll– drømmer, visjoner og manifestasjon, fra visjonstavler til drømmeliv– frihet, havet, båtdrømmer og de enkle tingene: vind, stearinlys og stillhetDette er en ærlig samtale om vekst, sårbarhet og radikalt ansvar. Om å våge å endre livet og bedriften, slik at det hele samsvarer med den du faktisk er nå.Bli med på gratis masterclass med Mayka her, om human design i business torsdag 19.3: https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass0903Bli med på Torunn sin mastermind her, oppstart 18.3:  https://www.improvinglives.no/renaissance-mastermindFølg Torunn på insta her: https://www.instagram.com/torunnytrehus?igsh=MWlmbnV2M2k1bHZxNQ== Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.