Fra topptrent toppleder til et liv med fibromyalgi: når livet snur – og du må bygge deg selv opp på nytt

Hva skjer når du går fra å være topptrent, superstrukturert og i full kontroll til å få en kropp som plutselig ikke fungerer? I denne episoden møter jeg Hanne Kolflaath – tidligere toppleder med over 25 års erfaring innen helse og digitalisering – som levde et aktivt liv, trente mye og til og med løp halvmaraton før kroppen en dag sa stopp.   Etter å ha vært i sitt livs form, ble hun plutselig rammet av sterk utmattelse og smerter fra topp til tå – og i 2023 fikk hun diagnosen fibromyalgi.   Men ut av det som kunne blitt et fullstendig sammenbrudd, skapte hun heller noe nytt: den digitale hjelpeappen «Helfi» for alle med fibromyalgi og kroniske smerter – bygget på egne erfaringer og det hun selv savnet da hun sto midt i det.   Vi snakker om:– hvordan det føles når en sterk kropp plutselig ikke lenger spiller på lag– symptomer mange ikke vet om (ja, selv kjempe øm hodebunn kan være en del av det!)– hvor brutalt det kan være å gå fra høy kapasitet til å ligge utmattet på sofaen foran barna sine– hvorfor det å få en diagnose faktisk kan være en lettelse – fordi du slipper å “ta deg sammen”– hva hundrevis av brukere faktisk sier de trenger i en helseapp– og hvordan håp og aksept ofte må gå hånd i hånd for å finne en ny vei videre Dette er en ærlig samtale om identitet, kontroll, skam – og det å måtte redefinere hvem du er når livet ikke blir som planlagt. For noen ganger er det ikke styrken som forsvinner -den bare må finne en ny form. Appen «Helfi» finner du i AppStore, og du finner den også på Instagram under @helfinorge Har du spørsmål eller innspill på denne eller andre episoder, er du mer enn hjertelig velkommen til å sende meg en DM på @magmaloumarthe på insta eller en mail til [email protected].  Takk som lytter!See omnystudio.com/listener for privacy information.