Frag den Psychologen: Wie richtig üben?

Manchmal hat man das Gefühl, dass man viel übt, aber irgendwie stellt sich nicht so recht der Erfolg ein. Übe ich zu wenig? Übe ich die falschen Dinge? Und wann übe ich überhaupt am besten? Gut, dass es Tim gibt. Tim Bölling ist diplomierter Psychotherapeut und kennt sich daher bestens mit dem Wie und Warum beim Lernen und beim Schlagzeugspiel aus. Denn neben seiner Tätigkeit als Psychotherapeut ist er leidenschaftlicher Musikhörer und bedient sich auch selbst des Öfteren des Drumsets. Und so lag die Frage nahe: Wie lernt man eigentlich am besten? In diesem ersten Teil geht es vor allem um einige Grundlagen der Lerntheorie – also wie wir lernen, was uns motiviert und antreibt. Das ist wichtig, um zu verstehen, wie effektives Lernen überhaupt funktionieren kann. Und damit das Ganze nicht zu abstrakt und theoretisch bleibt, haben wir es mit etlichen Situationen aus der Schlagzeugpraxis gespickt. Ich hoffe, dass ihr so im ersten Teil ein wenig etwas für eure eigenen Übesessions und gegebenenfalls für den Unterricht mitnehmen könnt. Ich für meinen Teil war an mehreren Stellen überrascht und weiß jetzt wesentlich mehr. Zum Beispiel, dass niedrigschwelliges Lob effektiv für die Motivation sein kann. Und darum: Danke und echt super, dass du bis hierhin gelesen hast – und es wäre ganz großartig, wenn du jetzt noch Play drückst … (Ich weiß nicht, ob ich mit dieser Art Pädagogik wirklich warm werde, aber wenn es funktioniert...) Wenn ihr eine Frage habt, schickt sie mir am besten per Mail an: [email protected] Auch Tex freut sich immer über Fragen via Instagram: @thedrumtex Patreon ist endlich online – hoffe ich zumindest. Ihr findet die Seite bei Patreon unter „Trommel Talk – Einfach Schlagzeug“: https://patreon.com/TrommelTalk_EinfachSchlagzeug?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink https://www.patreon.com/posts/hallo-zum-talk-148862844?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link Also: euch viel Spaß bei dieser Folge. Ach, und wenn ihr Themen habt, die ich mit Tim mal erörtern könnte – immer her damit. Ich freu mich tierisch, wenn du auf der Seite von Einfach Schlagzeug mal vorbeischaust: https://einfachschlagzeug.de/ Und zur Trommel‑Talk‑Snare wird es in der nächsten Folge mehr geben! Kapitelmarken 00:09 – Start 03:33 – Ganz falsch assoziiert 12:33 – Sabbernde Hunde 21:19 – Operant 34:29 – Intern und extern 37:04 – Gegen den Schweinehund 41:24 – Der Rubow‑Faktor Und hört doch gern mal in meine Sonor‑Reportage rein. Das war richtig viel Arbeit – aber sie hat sich gelohnt, wie ich finde. Die findest du hier: https://open.spotify.com/episode/7tPQ2HRLxtyJNuP6xALgX0?si=252442b17a354eaa